Selbstmanagement - Wie man Wesentliches vom Unwesentlichen trennt

Mit der Eisenhower-Matrix reduzierst Du den täglichen Stress! Denn dadurch sollen die wichtigsten Aufgaben zuerst erledigt und unwichtige Dinge aussortiert werden. Wie das geht, erklärt Dir unsere Referentin Brigitte Hegemann.

Der amerikanische General und späterer Präsident Dwight D. Eisenhower handelte nach der Maxime: Wesentliches und wichtiges vom Unwesentlichen und unwichtigen zu trennen. Denn wenn Du Dich nicht von Belanglosigkeiten ablenken lässt, sondern Du Dich um das Wesentliche kümmerst, reduzierst Du Deinen täglichen Stress und Du hast mehr Lebensfreude.

Was werde ich lernen?

Wie Du nach einer systemischen Aufgabenplanung arbeitest

Wie Du die Zeitfresser und Zeitdiebe erkennt

Wie Du die Eisenhower-Matrix, das Pareto-Prinzip und die Alpen-Methode anwendest

Anrechenbare Bearbeitungszeit für diesen Kurs

Bei unseren Kursen handelt es sich um reine Online-Seminare, bei denen ausschließlich Selbstlernen über das Internet stattfindet. Damit sich das Wissen festigt und in das Langzeitgedächtnis abgespeichert wird, können Sie sich die einzelnen Video-Lektionen mehrmals ansehen. Denn Wiederholung, Reflexion und Vertiefen fördert den Lernprozess. Anstelle von Präsenzphasen reflektieren Sie Ihr Verhalten in Selbstlernphasen und erarbeiten die ersten konkreten Aktivitäten der Umsetzung. Somit wenden Sie das Gelernte gleich in praxisnahen Situationen an und steigern Ihre persönliche Lernkurve in hohem Maße.

Folgende Lernfragen unterstützen Sie dabei:

Was sind meine individuellen Schwerpunkte?

Wie setze ich das Gelernte in der täglichen Arbeit ein?

Mit welchen Umsetzungsschwierigkeiten muss ich rechnen?

Durchschnittliche Bearbeitungszeit (Kursdauer + Selbstlernphasen):
8 Unterrichtsstunden (1 Tag)

Vorstellung

Kursinhalt

Effektivität geht vor Effizienz
	Effektivität geht vor Effizienz: Theoretische Grundlagen – was bedeutet das für meine Arbeit?	00:10:30
	Alles im Griff mit der Eisenhower-Matrix: Das Arbeiten mit der Matrix	00:08:56
	Systematische Aufgabenplanung: Wie plane ich meine tägliche Arbeit zielgerichtet	00:09:02
	Das Pareto Prinzip: Die 80-20-Regel	00:04:15
	Zeitfresser und Zeitdiebe: Erkenne Deine Zeitfresser und -diebe und merze diese aus!	00:06:22
	Mehr Lebensfreude mit der Alpen-Methode: Eine Methode zur strukturierten Umsetzung des Tagesablaufes	00:10:14