Redeangst überwinden

Im Kindergarten geht es los. In der Schule wird es schlimmer. Oft sind Kinder sehr zurückhaltend, überlegen sich jede Antwort dreimal. Denn es ist ihnen wichtig, dass die Antwort in jedem Fall richtig ist. Das Lachen der Mitschüler wäre unendlich peinlich.

Und später im Berufsleben geht es dann genauso weiter. Die Angst sich zu blamieren begleitet uns Erwachsene ein Leben lang. Beispielsweise wird bereits ein Vorstellungsgespräch zur Qual. Oder in einer Teamsitzung hätte man zwar viel zu sagen, man traut sich aber nicht. Die gute Nachricht: Sie sind nicht alleine.

Unsere Expertin Sabine von Rosenberg Lipinsky ist Sprecherin, Schauspielerin, Stimm- und Sprechtrainerin meint zum Thema Redeangst: „Es gibt wenig Menschen, denen es leicht fällt, in einer Gruppe entspannt zu sprechen – gerade bei kontroversen Diskussionen. Aber jeder Satz kann etwas bewirken, etwas verändern, einen Anstoß geben. Nur das Ungesagte ist wertlos.“ Also schaut Sie rein und überwinden Sie Ihre Angst. Frau von Rosenberg Lipinsky sagt Ihnen wie es geht!

Was werde ich lernen?

Selbstwirkung und Körpersprache

Übung zur Aufrichtung und zur positive Einstellung

Praktische Übungen

Vorstellung