Wie schaffe ich es, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen allen meinen Lebensbereichen zu erreichen? Dazu schaut sich Jutta Kittner mit Dir die einzelnen Lebensbereiche genau an und analysiert, ob und wie sie Dir guttun oder Dir eher schaden.

Außerdem gibt sie Dir hierzu zahlreiche Tipps. Das Ziel ist es, ein ausgewogenes Leben zu führen, in dem alle Lebensbereiche zu ihrem Recht kommen.

Was werde ich lernen?

Grundlagen der Work-Life-Balance

Was Lebensrollen sind und wie ein ausgewogenes Verhältnis aller Lebensbereiche möglich ist

Was es mit Bedürfnissen und Änderungsplanung auf sich hat

Etwas zu Arbeit/Leistung und Familie/Soziales

Viel zu Körper, Gesundheit, Sinn und Kultur

Anrechenbare Bearbeitungszeit für diesen Kurs

Bei unseren Kursen handelt es sich um reine Online-Seminare, bei denen ausschließlich Selbstlernen über das Internet stattfindet. Damit sich das Wissen festigt und in das Langzeitgedächtnis abgespeichert wird, können Sie sich die einzelnen Video-Lektionen mehrmals ansehen. Denn Wiederholung, Reflexion und Vertiefen fördert den Lernprozess. Anstelle von Präsenzphasen reflektieren Sie Ihr Verhalten in Selbstlernphasen und erarbeiten die ersten konkreten Aktivitäten der Umsetzung. Somit wenden Sie das Gelernte gleich in praxisnahen Situationen an und steigern Ihre persönliche Lernkurve in hohem Maße.

Folgende Lernfragen unterstützen Sie dabei:

Was sind meine individuellen Schwerpunkte?

Wie setze ich das Gelernte in der täglichen Arbeit ein?

Mit welchen Umsetzungsschwierigkeiten muss ich rechnen?

 

Durchschnittliche Bearbeitungszeit (Kursdauer + Selbstlernphasen):
8 Unterrichtsstunden (1 Tag)

Vorstellung

Kursinhalt

Work-Life-Balance
Die Grundlagen von Work-Life-Balance leicht erklärt 00:10:51
Verschiedene Lebensrollen: Ausgewogenes Verhältnis aller Lebensbereiche 00:06:29
Wie möchte ich leben? Änderungsplanung – was tut mir gut? 00:07:54
IN DEN WARENKORB
  • 19,95  für 3 Monate
  • 3 Monate
  • 25 Min., 14 Sek.
  • Lernabschnitte1
  • Lektionen3
  • Quizrunden0
  • Inkl. Bescheinigung
  • inkl. MwSt, keine Versandkosten
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